Opskrifter

Kikærte snack

Bagte kikærter med lige netop de krydderier du elsker allermest. Dette bliver hurtigt din favoritsnack til de sene TV-aftener eller som snack til v...

Læs mere

Myslibar med æble og tranebær

En sund snack som ikke tager lang tid at lave derhjemme. Kan bruges til både børn og voksne og er perfekt til at have med på tur eller til at give ...

Læs mere

Bagt laks med broccoli og søde kartofler

En lækker og nærende ret for både dig og dit immunsystem. Kan laves i ovnen på de kolde dage eller på grillen når det er en skøn forårs/sommerdag. ...

Læs mere

Forårssalat med asaparges, feta og granatæble

Asparges, kål, feta og lidt drys af granatæblekerner - lyder det ikke lækkert? Denne opskrift kan bruges som tilbehør til mange retter, f.eks. med...

Læs mere

Immunforsvar

Bygotto med svampe og timian

Perlebyg, hvidløg, svampe og hønsebouillon er nogle af de lækre ingredienser i denne opskrift. Pift den op med revet parmesan, og du har et skønt ...

Læs mere

Bananbrød med havre og valnødder

Spis et sundt og nærende bananbrød med valnødder og havre, som er rigt på omega-3, fibre, og antioxidanter, som er med til at styrke din koncentra...

Læs mere

Mentalt overskud

Græskarsuppe med ingefær og kokos

Efteråret er lig med græskar. Varm dig med en sund og nærende suppe med græskar, ingefær, gurkemeje og kokos. Perfekt til sæsonen. Du finder opskri...

Læs mere

Krydret dahl

Dahl (eller daal som det også kan staves) er en en indisk gryderet med linser. Her i en version med masser af varme krydderier samt løg og hvidløg,...

Læs mere